Story/건강5 잇치 사용기 지난 개천절에 구내염 때문에 약국 들리면서 샀던 잇치 피곤하면 곧잘 잇몸의 출혈이 번번히 발생했다 물론 스켈링을 하거나 치과에서 잇몸 치료를 하면 좋아졌던 경험도 있었지만 꾸준하게 뭔가 잇몸에 도움 될만한게 뭐가 있을까 고민하다가 회사 다른팀 부장님이 잇치 쓴다는 말에 나도 한번 사용해봤다 현재도 피곤하면 조금씩 잇몸에 피가 나곤한다 이 부분은 스켈링 필요한것 같다 다만 잇몸출혈의 빈도수가 예전보다 많이 줄어들었고 약간 플라시보 효과일수도 있는데 잇몸 또한 단단하고 튼튼한 것 같은 느낌도 있다 하나 다 사용할 때까지 얼마나 좋아지는지 지켜봐야겠지만 현재까지는 만족한다 잇치보다 더 좋은 스트레스 덜 받는것 그리고 충분하게 휴식취하고 영양소 많은 음식 잘 먹고 댕기는 것 그런데 나이먹으니까 모든 것을 챙기기.. 2020. 10. 14. 구내염 치료 코로나19로 인해 작년보다 더 바쁜 생활을 보내다보니 연차 한 번 제대로 쓰지도 못하고 쉬지도 못했다 어느 순간부터 혀 밑 그리고 이빨사이가 아프더니 자세히보니 뭔가 하얗게 염증처럼 생긴게 보였다 예전 젊었을때는 하루 이틀 지나면 낫던게 3일이상 지나도 낫질 않았다 개천절에 출근하게 되어서 약국에서 구내염 없애는 약을 달라고 했더니 고함량 비타민B를 약사님께서 주셨다 비타민B는 임팩타민을 먹고있었는데 기존 먹었던게 소용없을만큼 엄청 피곤했던 모양이다 약사님께서 구입했던 약 먹을때는 임팩타민 먹는것을 멈추라고 했다 아무래도 중첩되서 그런듯 구내염 알아보면서 프로폴리스가 좋다는 글들을 많이 봤었는데 스프레이 형태로 뿌리는 것도 있었다 잠들기전에 뿌리고 입에 머금고 잠드는 것도 방법이다. 결국 정리하자면 1... 2020. 10. 6. 코로나19 그리고 감기 지지난주부터 감기몸살로 너무 고생을 했습니다. 코로나19로 전 세계적으로 고통스러운 가운데 하필 이런 시국에 감기몸살이 와서 너무나 당황스럽고 치료하는데 너무나 많은 시간을 소모해서 스스로 안타깝고 매우 짜증이 납니다.. 먼저 호흡기관련 증상만 있어서 병원에서는 바로 내원하지 않고 안심 진료소 또는 선별 진료소에서 코로나19인지 체크 합니다 체크할 때는 주로... 1. 체온 체크 2. 행선지 추적 최대 2개월간 어디갔는지 물어보더군요 3. 엑스레이 및 초진 진료 여기서 보통 열이나 엑스레이 상에서 특별한 증상없으면 감기 증상에 따라 약 처방을 해주더군요 처음에는 동네 의원으로 갈려고 했는데 요즘은 문 닫고 영업을 하지 않더군요 그래서 큰 병원 갔는데 대기시간의 지루함과 진료하는데 힘이 들더군요 그래도 확.. 2020. 4. 20. 마라톤 도전 취소/신종코로나/우한폐렴 우한폐렴 때문에 대형행사들이 줄줄이 취소된다 추운겨울 마라톤 도전한다고 준비를 열심히하고 있었는데 오늘 대구 영천 등 많은 확진자가 발생했다 가족들도 걱정되어 마라톤 참석하지말라고 한다 우려가 되지만 마라톤 할 때 마스크끼고 뛸 수는 없으니 이번 도전은 그냥 하지 않는 것으로 올 상반기까지 없어졌으면 한다 하반기에는 마라톤 도전 해보게 ㅠ 2020. 2. 19. 이전 1 2 다음
