Story/건강5 조깅 시작 거창하게 버킷리스트 까지는 아니더라도.. 살면서 조깅의 로망은 조금이나마 갖고 있었는데 날이갈수록 떨어지는 체력을 보완하고자 조깅을 시작하기로....했는데 조깅을 하기로 마음먹으면서 잠깐 미쳤는지 마라톤 대회 참가 신청을 했다.. 물론 풀코스는 아니고..10Km코스로.. 대회를 준비 해야하니까 중도포기 없이 계속 연습해야하는게 동기부여 확실히 되는 것 같다. 목,금,토 오늘까지 3일간 대회 생각하면서 연습했는데.. 정말 죽을 것 같다. 살면서 뛰는거라곤 축구, 농구만 해서 장거리는 생각해본적 없었는데, 여간 힘든게 아니네.. 게다가 겨울철 조깅은 아 너무 춥다. 물론 뛸 때는 추운지 모른다 그래서 넥워머, 2020. 1. 11. 이전 1 2 다음